Gravidmassasje:

Forskning viser at nivået hormoner som kroppen frigir i forbindelse med stress og angst (adrenalin og kortisol) faller hos kvinner som går til gravidmassasje under svangerskapet. Massasje øker utskillelse av endorfiner som serotonin og oksytocin, som virker gledesgivende og avspennende.

Blant annet gjør hormonelle endringer i forbindelse med svangerskapet at bindevevet i kroppen blir mykere og mer føyelig. Dette medfører at ledd og bekken blir mindre stabilt. I tillegg vil økt væske og høyere vekt, samt endret tyngdefordeling som følge av større mage og større bryster, øke belastningen på rygg og bekkenregionen. Massasje gir smertelindring.

Gravidmassasje kan bidra til å stimulere lymfedrenasje og mobilisere overskudd av væske for å reduserer hevelse i kroppen.